请问我心理上出现什么问题了? 很累,做事没有干劲,就一个劲躺在床上玩游戏,并且玩不了多久就会腻烦,又想去找新的。感觉找不到有趣的电视剧或电影看了,歌曲听了太多遍,不停的重复切换,很难保持听完一首歌(除非是新下的),有时候会突然沮丧,会哭,会觉得人生没有意义。这几天一直睡不好,白天昏昏沉沉,天黑了感觉一天终于结束了才会渐渐清醒,或者说是精神好点。
请问我心理上出现什么问题了?
很累,做事没有干劲,就一个劲躺在床上玩游戏,并且玩不了多久就会腻烦,又想去找新的。感觉找不到有趣的电视剧或电影看了,歌曲听了太多遍,不停的重复切换,很难保持听完一首歌(除非是新下的),有时候会突然沮丧,会哭,会觉得人生没有意义。这几天一直睡不好,白天昏昏沉沉,天黑了感觉一天终于结束了才会渐渐清醒,或者说是精神好点。
你好,压力太大导致情绪低落,需要及时调整,停止听音乐,你需要从自己的世界走出去,因为陷在里面不舒适。你说呢?有时间可以接受情绪疏导和心理矫治。