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感觉自己特别懦弱,也不敢在众人面前说话,...

感觉自己特别懦弱,也不敢在众人面前说话,做什么事,都很害怕,也不知道自己害怕什么,我该怎么办?

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庞琳的回答
庞琳心理咨询师

推荐《国王的演讲》,会对你有帮助的。