情绪压力 感觉自己特别懦弱,也不敢在众人面前说话,... Later 2016年10月09日 13:09 IP属地: 云南 感觉自己特别懦弱,也不敢在众人面前说话,做什么事,都很害怕,也不知道自己害怕什么,我该怎么办? 被浏览2281次 回答
你好!你多大啊,你说不敢在众人面前,众人是指人多时候吗?做事害怕一般是对自已没有把握的事会害怕,这是常人都会有的,你举几个例子说一下比较好,可以吗?
老师,你好,我17,刚说的就是在人多的不敢说话,做事呢就感觉自己笨笨的,总觉得自己做不好,该怎么办呢
你好,你说也不知道自己在害怕什么,那你就要去搞明白自己害怕什么,向内去认识自己,认识自己是一生都要做的事情。知道自己害怕什么了,才知道自己要面对什么,才会去研究如何面对,当你学会面对自己害怕的心结的时候,你就走出来了:变得自信了。
每个人都有弱的自己和强的自己,不同时期会有不同的状态呈现,需要好好调整自己,从困境中走出来有很多种方式,找到适合自己的方式就好!您也可以选择这个平台的老师支持到您!每一个生命力量本具足,祝福您!^_^
在你成长的过程中有哪些成功的经历,好好找找?
你好!这个是你缺乏自信心的表现,只有锻炼了才能改变,你慢慢会觉得与人交往其实也不是一件难事。希望能得到你点赞。
17岁,差一点就成年了,这方面的能力是需要培养的。有参加过公众演讲的培训吗?如果没有,我可以帮你快速提高公众演讲能力。
是从小就这样还是因为什么事情才变这样的,你需要的是心态的调整,相信做好可以很快恢复过来
当你害怕的时候,给你带来的感受是什么,这个对你很重要,对你探索自己很重要。当那一刻来临的时候试着去体会那个感受,当你什么时候敢于面对,甚至接受这种感受的时候,这个害怕才会慢慢消失
推荐《国王的演讲》,会对你有帮助的。
您好,看到您说的,工作当中喜欢什么事情都亲力亲为,在工作当中,对于别人的工作,做的不到位的地方,只能自己补救。其实您是很委屈很愤怒的,但是又不知道如何表达,这种愤怒转向自身的方式,会给您带来极大的痛苦
焦虑自卑人人都会有的,美国心理学家埃利斯本人从小自卑焦虑。自卑产生的焦虑有健康的有不健康的,你可以阅读我刚发布的文章 关于焦虑的相关文章。点击我的头像,可以看到我写的相关焦虑的文章。关于焦虑(1)--健康焦虑,关于焦虑(2)不健康焦虑,关于焦虑(3)-----健康及不健康焦虑案例分析,关于焦虑(4)-焦虑的来源及危害。其实我们每个人都会有很多焦虑的事情,你可以分辨一下那些自卑的事情属于不健康的焦虑。私聊我吧,自卑这这方面的问题我能帮到你。
青春期心理半成熟状态,你想到了些什么让你害怕呢??
当你说完这些的时候,你内心是什么感觉?你会想到什么?
没太大的感觉,心里不知道该怎么办