专业的心理服务
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1.情绪疏导,包括抑郁,强迫,焦虑,委屈,愤怒等情绪疏导,让你体验到压力释放后真正的快乐;
2.精神动力疗法:很多人的痛苦,是从小受家庭影响,特别童年受过创伤的,比如父母打骂,缺少关爱和陪伴,长大他们会形成一种自卑,容易愤怒,社会交往受挫等障碍,我会用精神分析技能帮助你重新构建思维模式,重新找回自信,自由自在。
3.人本主义疗法:我会用专业知识,让你感受到,你是被理解,被支持,被爱,被看重的,让你重新感受到温暖。
4.认知行为疗法:我会用专业知识,帮你区分哪些是现实,哪些是想法,破除过去困扰你有疑虑的事;同时,我会找到你生命的力量,让你重新找回自信;
5.森田疗法:假如你有一些,很困扰,但自己又无法摆脱的情绪,思想,这些情绪一直让你不舒服,不能痛痛快快的,让你很紧张压抑,我会用森田疗法帮你;
6.催眠疗法:如果你想放松,想找回美好的状态,我会用催眠疗法,助你再次感受那种美好
我是精神动力取向咨询师,同时也兼学人本、认知行为治疗。我参加中国加拿大北美标准的3年长程培训和长程督导,老师是世界顶级精神分析流派布莱克曼教授(美国),相当于北美的心理咨询硕士实操培养。
我曾经是一位强迫症20年患者,有强迫、抑郁、完美主义等多项难题,体验了极大的痛苦,我理解每个人遇到不良情绪,心情不好,甚至没有安全感,缺乏关爱时的痛苦,也因此,我能包容、真诚的关爱每一个人。因一些原因,入住壹点灵有些晚,但我实际经验丰富,并且我经历过,所以我更有经验,请相信我。
我的擅长是真心陪伴,解决没安全感、情绪困扰、心理压力大、压抑难以倾诉等问题,如您有这些不舒服,或者希望长远有自信、轻松生活,就来向我倾诉吧。我会以心理咨询的知识、技术标准来做倾听,让你收获比一般倾听大的多。
专业方面,我参加的是中国加拿大精神分析三年的长程系统培训,以及灵语国际张思怡的长程督导,同时参加壹点灵,咨询师之家的众多实践观摩。有心理咨询师,心理倾听师,社会服务中级等多项资质证书。找咨询师,就找经过系统培训的咨询师,相信能更好的帮助您。
2022-06至2022-12:社会服务中级
2022-05至2022-12:心理倾听师培训
2022-10至2022-12:现场咨询观摩
老师非常的有耐心倾听,并给予我正确的方向,给我很温暖的一些感受
跟老师的谈话让我收获很多 真的能够感受到老师非常聪明 颇析问题的能力也非常强 可以找到问题所在 并提出解決办法 高效,专
老师很耐心,交流一会就很敏锐的抓住了我的痛点,逐层分析解惑,很有效果!
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