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工作压力大，经常失眠，不自信，总担心自己...
工作压力大，经常失眠，不自信，总担心自己搞不好，生怕出错，被领导批评之后，更加没自信了，偏偏新换的领导特别喜欢批评人，说话直来直去，我该怎么办了？
你好，你今年多大了，面对这种情况自己一般如何处理呢？当自己足够好，接纳自己，自信随之就会出现。