问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 工作压力大，经常失眠，不自信，总担心自己...

工作压力大，经常失眠，不自信，总担心自己...

绿色心情  

工作压力大，经常失眠，不自信，总担心自己搞不好，生怕出错，被领导批评之后，更加没自信了，偏偏新换的领导特别喜欢批评人，说话直来直去，我该怎么办了？

回答
最佳答案
马骥心理咨询师

说实话，遇到这样的领导内心再强大都难没有压力。这时候只是一味的担心是没用的，要有些切实有效的小办法克服自己的不自信，才能睡好觉，自信心慢慢的起来，压力就不是个事了。可以和我建立咨询关系，一起探讨职场里的人际交流能力。

7个回答
李丽心理咨询师

你好，你今年多大了，面对这种情况自己一般如何处理呢？当自己足够好，接纳自己，自信随之就会出现。

绿色心情普通用户

我四十岁了，应该说这个年纪不会有什么困惑了，但我偏偏是属于那种心理不太成熟的，心里年龄只有20岁。

余丽心理咨询师

因为领导容易批评人，你可以做些什么，能让你在以后的工作中，提高工作质量。时间长了，领导会对你工作有了新的认识和待你的态度自然会有变化，你觉得呢？

孔晓明心理咨询师

人非圣贤孰能无过，过而能改，善莫大焉!带着犯错也正常的心态去工作，压力就会小一些，加油！

杨欣心理咨询师

尽力而为，顺其自然。你不能改变别人，学会自我安慰。有的时候没有必要过多纠结。

绿色心情普通用户

我很在意别人的眼光，我不怕被批评，却害怕被批评之后，被人瞧不起！

热门标签

云南心理咨询 老婆闹离婚 妻子出轨坚持离婚怎么办 陕西心理咨询师 心理咨询专家 情感问题咨询师 青少年心理咨询 深圳心理咨询 丈夫出轨要离婚 家庭关系 武汉心理咨询 如果老公说要离婚怎么办 婚姻咨询 心理在线咨询 情感咨询师

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：工作压力大，经常失眠，不自信，总担心自己

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×