不知道为什么我这么乐观的人，害怕被别人盯... 不知道为什么我这么乐观的人，害怕被别人盯着，不然就会紧张，明明什么都没做却感觉到心虚，所以老师叫上台讲话，就紧张到发抖。声音颤抖，我很想改掉这个毛病，但是每次的心理暗示都没有用，谁能告诉我怎么做[大哭]
不知道为什么我这么乐观的人，害怕被别人盯...
不知道为什么我这么乐观的人，害怕被别人盯着，不然就会紧张，明明什么都没做却感觉到心虚，所以老师叫上台讲话，就紧张到发抖。声音颤抖，我很想改掉这个毛病，但是每次的心理暗示都没有用，谁能告诉我怎么做[大哭]
你好！乐观并不代表自信。从你说的情况看，你是一个比较自卑，没有自信的人，需要提升你的自信心。建议私聊，我会帮助到你。