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该怎么办呢

不自信,社交恐惧症,太敏感了容易在意别人的看法,容易脸红ฅฅ*怎么办啊!?

FYFENG-  
孙海艳的回答
孙海艳心理咨询师

您好。对自己的社交感觉到恐惧!想摆脱!也想像其他人一样那么放松的应对一切!其实你是能做到的。你发不了这个心事。就证明你想,摆脱这种状态。这就是一个好的起点。接下来为自己期待的去努力。相信,你一定会成功。