问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

该怎么办呢

匿名  

不自信,社交恐惧症,太敏感了容易在意别人的看法,容易脸红ฅฅ*怎么办啊!?

回答
8个回答
大获全胜的锦津普通用户

去看病,自己不行的

刘柏驿心理咨询师

如果不影响你人际交往,没关系,如果影响到正常的社交了,而且自己用过很多办法都解决不了的话,我来帮助你,很容易解决

罗小芳心理咨询师

专业的心理咨询可以帮助你

朱玲娟心理咨询师

您好,自己太敏感,很在意别人的看法,容易脸红,这些都是因为不自信而引起的。

这样的情况,已经多久了呢?在好朋友面前会这样吗?不自信是因为在成长过程中,与重要的养育者之间的互动所形成的一个性格特征,在生活中要去积极的参加集体活动,与人交往,主动的去做事情,去体验成就感,慢慢的建立自信心。但是鉴于您有社交恐惧,所以只能通过心理咨询进行矫正,才会有很好的效果,欢迎私聊,根据老师过去案例的经验,你好好配合,一定能帮助到你。

孙海艳心理咨询师

您好。对自己的社交感觉到恐惧!想摆脱!也想像其他人一样那么放松的应对一切!其实你是能做到的。你发不了这个心事。就证明你想,摆脱这种状态。这就是一个好的起点。接下来为自己期待的去努力。相信,你一定会成功。

杨玉珠普通用户

关于社交恐惧,如何找到自己,找到自信,赢回力量,可以找我聊聊

杨祉琦心理咨询师

您好,这样的情况有多久了呢?每次持续多长时间呢?
害羞内向和不自信可能都会导致在意别人的看法,不一定要给自己贴上社交恐惧症的标签哦,有更多的情况可以和老师谈一谈,老师愿意和你一起挑战它!愿你拥有更灿烂的生命鸭~

张莹华心理咨询师

社交恐惧会引起冲突和痛苦,也有抑郁焦虑的感受。时间久了,会影响身心健康,困扰学习、生活和工作。需要及时干预才好。可以关注我,预约访谈,选择人际关系咨询,有效改变我们的思维和行为模式,适应社会环境,提升幸福感受。

心理咨询案例更多

相关文章推荐