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公共场合人多时不敢说话，一说话大家看自己就脸红心慌怎么办？
我以前也有过，会有一些办法解决。比方说告诉自己其他人和我一样也没有什么了不起，想想最坏的结果就是说的不流利。那又怎么样？根源可能是您过于在意别人的评价，把焦点放回自己身上。
公共场合人多时不敢说话，一说话大家看自己...
公共场合人多时不敢说话，一说话大家看自己就脸红心慌怎么办？
我以前也有过，会有一些办法解决。比方说告诉自己其他人和我一样也没有什么了不起，想想最坏的结果就是说的不流利。那又怎么样？根源可能是您过于在意别人的评价，把焦点放回自己身上。