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因为争吵，他说要分手。已经快2周了。我期间一直在想挽回对方无动于衷。还拉黑我微信。不知道是不是真的就没有的救了

恋爱婚姻

aaa 2019年04月12日 00:27 IP属地: 浙江

邢宇星的回答

邢宇星心理咨询师 IP属地: 未知 2019年06月27日 11:34

双方感情破裂的初期，往往双方的情绪都处于激烈混乱的状态，容易指责对方，争吵，冲动地实施很多破坏感情的行为，如攻击对方或者冷战，让关系进入死胡同。挽回的一方需首先通过心理咨询稳定自己的情绪，冷静下来再进入挽回计划。

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邢宇星心理咨询师 IP属地: 未知 2019年06月10日 10:24

闹分手和目前不能很好沟通表达的现实事件创伤使双方都处于焦虑状态，有表现出焦虑的症状性思维模式，自知力略有偏差。由此所导致的焦躁、着急等负面情绪需要首先做处理。

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邢宇星

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擅长领域：1、善于对重要疑难事项的协调处理； 2、恋爱婚姻：感情淡漠、性格不合、单身烦恼、婚姻修复、离婚问题、疑心吃醋、信任危机 3、情绪压力：焦虑抑郁、产后抑郁、分娩恐惧、失眠强迫症、神经衰弱、狂躁症、考前压力、空虚失落、孤独寂寞等问题； 4、人际关系：婆媳关系、家人关系、社交恐惧、师生关系、职场交往、上下级关系； 5、孩子教育：考前压力、青春期教育、注意力不集中、早恋代沟、入园焦虑、学习成绩差、单亲家庭、二胎关系； 6、自我成长、职业规划:完善自我、提升自信与个人形象。