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最近一周,心情很低沉,没什么开心的事,对...

最近一周,心情很低沉,没什么开心的事,对什么都提不起兴趣,很喜欢打人或者打自己,听到男朋友因为我掐他说疼心里会很舒服,或者把自己掐疼,咬疼,心里会平静一些,控制不住自己去流眼泪,想哭的时候哭不出来,心里特别堵,觉得自己怎么做都不好。我想问问我这是怎么了?

玖玥。  
时卫玲的回答
时卫玲心理咨询师

你需要找人倾诉一下,说出来就是一个整理和清晰的过程。如果需要,可以打我倾诉热线,我愿意陪你好好地探索一下。