接上一条，我的问题，敏感、自卑、怯懦，小... 接上一条，我的问题，敏感、自卑、怯懦，小心翼翼，习惯讨好，没有自我价值感和自我认同感，这就是大多数从小不被肯定的孩子长大后的模样，这句话很有意思，感觉自己就像被看透了一样，我的家人说话喜欢带着讽刺，而我也慢慢学会了，并且都快成为我的习惯了，聊着聊着就想否定别人，讽刺他们，我为什么要这样做，我试图控制，但是一不注意就，我觉得并不是我不会说话，我可以好好说话，这个是他们带给我的，如果是要以父母给我造成了什么影响，我觉得2000字都写不完吧，太多了，我的这种状态，具体表现为极度想要得到肯定，想要被信任，这种感觉完全控制不住，我都觉得这真的是我吗，可结果显而易见，这真的是我想要的，我想像个小孩子一样得到表扬，我想被表扬，被肯定，被信任，就这三点阿，很简单的吧，为什么咨询师看不出来呢，前几天看了一部动漫，一个女生和一个男生，男生原本是一个很好的人，却一点一点变坏了，是被逼的，没人相信他，都觉得她是一个坏人，可是他真的很善良，他慢慢的变得很可怕，直到那个女生的出现，她愿意相信他，相信他不是个坏人，信任他，愿意陪着他，不会否定他，也是看到了这个，我才明白了我所想要的就是这样的人，帮助我走出困境！2
接上一条，我的问题，敏感、自卑、怯懦，小...
接上一条，我的问题，敏感、自卑、怯懦，小心翼翼，习惯讨好，没有自我价值感和自我认同感，这就是大多数从小不被肯定的孩子长大后的模样，这句话很有意思，感觉自己就像被看透了一样，我的家人说话喜欢带着讽刺，而我也慢慢学会了，并且都快成为我的习惯了，聊着聊着就想否定别人，讽刺他们，我为什么要这样做，我试图控制，但是一不注意就，我觉得并不是我不会说话，我可以好好说话，这个是他们带给我的，如果是要以父母给我造成了什么影响，我觉得2000字都写不完吧，太多了，我的这种状态，具体表现为极度想要得到肯定，想要被信任，这种感觉完全控制不住，我都觉得这真的是我吗，可结果显而易见，这真的是我想要的，我想像个小孩子一样得到表扬，我想被表扬，被肯定，被信任，就这三点阿，很简单的吧，为什么咨询师看不出来呢，前几天看了一部动漫，一个女生和一个男生，男生原本是一个很好的人，却一点一点变坏了，是被逼的，没人相信他，都觉得她是一个坏人，可是他真的很善良，他慢慢的变得很可怕，直到那个女生的出现，她愿意相信他，相信他不是个坏人，信任他，愿意陪着他，不会否定他，也是看到了这个，我才明白了我所想要的就是这样的人，帮助我走出困境！2
当我们处于困境的时候，其实最需要的就是倾听和陪伴。既然目前的事实已经如此，想想看自己可以做些什么来改变自己的现状呢？上一条老师建议的书如果您有时间可以去看看哈。因为里面讲到了如何和原生家庭和解的问题。只有内心里和家人和解了（不是一定要和家人面对面的说哈），自己内心才能找到真正的安全感和幸福。