壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我自己28岁了,工作还不稳定,感情也不顺...

我自己28岁了,工作还不稳定,感情也不顺利,感觉自己工作能力特别弱,觉得自己那么大了还这样,感觉未来看不到希望。我都那么大了,可是找的工作还是只能找没有技术含量的,工作能力特别弱,有些心有余力不足,没有更年轻的时候那种精力了,未来没有希望总觉得。从去年开始就觉得人生特别灰暗。开心不起来,都是担心害怕紧张。焦虑的存在。我还能看到希望吗?我还能吗?看朋友圈,有的比我小好几岁,都找对象结婚了,感觉她秀恩爱什么的很幸福,工作也稳定,而我好失败啊,我觉得自己都没有价值了。我看不到希望啊,我还能撑多久?

雨过初晴  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

看到您对自我评价还是比较低的,可是先试着多从正面评价自己。工作不稳定,但是你一直在努力成长。每个人都有自己的时钟。不是每个人都需要人生时间节点一样对么?比方说28岁没有遇到对的人,可能是老天希望你仔细思考找到最好的那个人。既然不满现状,问下自己,目前可以做哪些改变?不要目标太大,先定个小目标,可以达到的不会让自己怎么努力也够不着的目标。今天的你比昨天进步就是成功。