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我不知道自己是不是抑郁了

经常感觉到一股莫名其妙的的有心无力,想和别人打好交道,但又希望自己一个人待着。从前段时间开始,我好像把自己关起来了,我也不知道自己究竟是什么心情。我再班上的时候就会放声的笑,讲很多黄段子逗大家开心,但是在寝室熄灯后,我总是把自己蒙在被子里哭泣。
很容易累,很容易生气,每次冲别人发了火都会一遍遍问自己,我是谁?我变了好多,变得锋芒毕露,句句逼人,变得越来越糟糕。
我也不想这样的,我甚至不知道自己现在在想什么,有时候难过得厉害了,就想死,拿修眉刀使劲往手上擦,但我也不敢擦到动静脉,我也不知道自己是怕痛,还是怕死。
说实话很小的时候,我妈就不准我因为受伤哭了,哭了就会挨打。以至于现在的我痛觉神经十分微弱,几乎是破了个大洞也不会疼。可是看到伤口还是会很难过,还是会觉得疼,心疼。但是拿修眉刀擦手的时候心里真的很舒服,像是拘束了很久的东西,一下子就放开了。

……我是不是抑郁了?

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来桂杰的回答
来桂杰心理咨询师

抑郁症的关键症状,即情绪低落、兴趣缺乏及愉悦感(乐趣)丧失此三种症状。情绪低落指个体体验到情绪低、悲伤,心情不好,高兴不起来。兴趣缺乏是指患者对各种以前喜爱的活动缺乏兴趣。愉悦感(乐趣)丧失是指患者无法从生活中体验到快乐、乐趣。

现在有大部分人是抑郁倾向,而不是抑郁症。