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非常容易发火

非常容易发火,常常因为一些小事就大发脾气,过后想想又觉得不值得,但是就是控制不住自己,心里非常的焦虑。我是不是有精神疾病了。

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张莹的回答
张莹心理咨询师

你好!感谢你对壹点灵平台的信任,也欣赏你在这里说出你的故事。常常因为小事发脾气,也许是这些小事让我们的内心失去了平衡,建议你找一位心理咨询师倾诉一下,专业的心理咨询师能够帮到你。