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很压抑自己的情绪

我很少把自己的不开心或坏情绪分享给别人,一般自己放心里,但是有时候经常想起会觉得很委屈,经常一个人的时候流眼泪,哪怕我在我朋友旁边想哭也不会让她发现,可以在自己哭泣的时候安慰朋友,一直觉得是自己泪点很低,不知道是不是自己心理有问题

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白烁的回答
白烁心理咨询师

把自己紧实的包裹起来,没有真正的交流,很难和他人建立亲密链接,你担心的是什么?不知道哪个真实的自己的渴望,压抑着……
从倾述开始吧,相信会有收获。