总是觉得哪里不对 我发现我现在貌似有强迫症和健忘症,做过的事情瞬间就忘记了,还需要重复一遍,有时候明明做对了,但是总是很担心,害怕自己做错了后果不堪设想,我是血透室的一名护士,护士工作压力太大,稍稍不注意就会酿成严重后果,导致我现在特别害怕,而且我才去血透室两个月,有很多都不懂,压力太大了,以前在病房很多年了熟悉了,突然掉到血透室,心理承受能力不行了,以前在病房可以说工作了如指掌,现在每天都提心吊胆的,下了班脑子里还想着工作上的事,还总担心哪里哪里链接不对了,也想不起来对不对了,然后就焦虑害怕恐慌……
总是觉得哪里不对
我发现我现在貌似有强迫症和健忘症,做过的事情瞬间就忘记了,还需要重复一遍,有时候明明做对了,但是总是很担心,害怕自己做错了后果不堪设想,我是血透室的一名护士,护士工作压力太大,稍稍不注意就会酿成严重后果,导致我现在特别害怕,而且我才去血透室两个月,有很多都不懂,压力太大了,以前在病房很多年了熟悉了,突然掉到血透室,心理承受能力不行了,以前在病房可以说工作了如指掌,现在每天都提心吊胆的,下了班脑子里还想着工作上的事,还总担心哪里哪里链接不对了,也想不起来对不对了,然后就焦虑害怕恐慌……
工作本身就给你制定了高期望值。
还是要多做心理调节。