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因为抑郁症很难受怎么办

抑郁症很多年了,没有人能够理解,现在做什么都提不起兴趣,感觉不到快乐,根本不想出门,常常想着死了算了,朋友让我买一只狗养,说能缓解缓解,我就买了,因为狗狗我每天会想着要带它出去玩玩,要给它弄吃的,要好好的照顾它长大,心里就有了快乐和满足的感觉,但是因为狗狗吵,邻居有意见,就被家里人给扔了,我现在已经快崩溃了,怎么办才好,感觉一下子又回归原点了

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郭奇青的回答
郭奇青心理咨询师

好好和家人谈一下你自己的状态,如果他们还是不理解不接受,你可以把狗狗送给认识的朋友,你经常去看看它,如果有能力自己出来单住就可以养它了,祝好