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因为抑郁症很难受怎么办

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抑郁症很多年了,没有人能够理解,现在做什么都提不起兴趣,感觉不到快乐,根本不想出门,常常想着死了算了,朋友让我买一只狗养,说能缓解缓解,我就买了,因为狗狗我每天会想着要带它出去玩玩,要给它弄吃的,要好好的照顾它长大,心里就有了快乐和满足的感觉,但是因为狗狗吵,邻居有意见,就被家里人给扔了,我现在已经快崩溃了,怎么办才好,感觉一下子又回归原点了

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2个回答
郭奇青心理咨询师

好好和家人谈一下你自己的状态,如果他们还是不理解不接受,你可以把狗狗送给认识的朋友,你经常去看看它,如果有能力自己出来单住就可以养它了,祝好

张莹华心理咨询师

抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。可以关注我,预约正式的会谈,明确问题表现和解决方向,希望可以帮助到你!

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