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活着好累啊。。。。

重度抑郁三年 ,活着好累。。。。。。[大哭]

╰→莪累孓  
白烁的回答
白烁心理咨询师

可以感受到你的不容易,抱抱。
是否可以换个角度来开启每个新的一天,体会当下的一丝清风和一个微信……
寻找一个可以让自己放松的模式,或者运动,或者聊天,或者喝茶,或者美食……相信总会可以找到你的愉悦,加油。