我怎么了？ 我越来越爱哭，越来越喜欢独自一个人，每天没有斗志，一进学校就不舒服，总是莫名其妙的有自残的想法，但我知道这不对，我没干过自残的事，情绪波动很大，每次都是莫名其妙的就哭了，哭完了还不知道自己因为什么而哭，觉得自己特像个神经病，每一天总是心情特别不好，低落，最近一个多月失眠的状况越来越严重，现在的我不爱说话，不爱去人多的地方，总爱自己一个人。谁能告诉我，我这是怎么了？
我怎么了？
我越来越爱哭，越来越喜欢独自一个人，每天没有斗志，一进学校就不舒服，总是莫名其妙的有自残的想法，但我知道这不对，我没干过自残的事，情绪波动很大，每次都是莫名其妙的就哭了，哭完了还不知道自己因为什么而哭，觉得自己特像个神经病，每一天总是心情特别不好，低落，最近一个多月失眠的状况越来越严重，现在的我不爱说话，不爱去人多的地方，总爱自己一个人。谁能告诉我，我这是怎么了？
不要老想着有问题，有知心朋友么或学校心理老师倾诉下，再把睡眠调整下，睡好是前提。