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难受,心疼,后悔

想起跟老公大吵一架女儿抱着我哭的样子,心里好心疼,好难受,后悔为什么没有在女儿面前克制一下,自己真的不是个好妈妈,但是孩子请原谅妈妈也是个有血有肉的人,有时候真的控制不住自己,对不起女儿

笑口常开的锦涵  
袁小妹的回答
袁小妹心理咨询师

有效沟通很重要!练习如何调整改善情绪,理性平和地沟通。清晰自己的目的是发泄情绪还是解决问题,希望能帮助到您!