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快考试了,心里很急躁,翻书也不知道再复习哪里,好像都会,又好像都不会,崩溃
按时早睡早起,可比平时每天多睡一到两个小时,饮食清淡,增强蛋白质摄入量,减少碳水主食,主食多比较容易犯困,适当的运动,每天半个小时,精神状态会好很多,祝好
考试前稳定的心情最重要,其实复习这么久了,该掌握的知识也差不多了,最后这几天不是冲刺突击再学习新的内容,而是稳定心态放松自己,这时候适度的休闲是有利于考试结果的,祝好
快考试了,心里很急躁,翻书也不知道再复习...
快考试了,心里很急躁,翻书也不知道再复习哪里,好像都会,又好像都不会,崩溃
按时早睡早起,可比平时每天多睡一到两个小时,饮食清淡,增强蛋白质摄入量,减少碳水主食,主食多比较容易犯困,适当的运动,每天半个小时,精神状态会好很多,祝好
考试前稳定的心情最重要,其实复习这么久了,该掌握的知识也差不多了,最后这几天不是冲刺突击再学习新的内容,而是稳定心态放松自己,这时候适度的休闲是有利于考试结果的,祝好