社交恐惧症怎么办啊 很自卑 不爱出门 是不喜欢一个人出去接触外面的世界 会害怕 我现在辞职了一个多月就出去两次 经常觉得活着没意思 害怕继续这样下去人会废掉 我该怎么才能自信起来啊 一个人都不敢出去找工作
社交恐惧症怎么办啊
很自卑 不爱出门 是不喜欢一个人出去接触外面的世界 会害怕 我现在辞职了一个多月就出去两次 经常觉得活着没意思 害怕继续这样下去人会废掉 我该怎么才能自信起来啊 一个人都不敢出去找工作
你需要陪伴，需要迈出家门开始，不论一通电话还是和陌生人的一次打招呼，甚至于送给小朋友的微笑，都是大胆走出的第一步。
加油。