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怎样变成美好向上的样子

每天无所事事,没有追求,觉得生活没有意义。变成自己想要的样子好难!!!!

禅豆  
高岩杰的回答
高岩杰心理咨询师

你想要的样子是什么样的呢?物质多少,精神几何?先裂个表格,把一项项都填进去,然后看看哪些已经完成,哪些尚未完成,没完成的按照从易到难,从短期到长期的顺序来逐渐完成。
如果一直在路上,意义有什么重要呢?