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性格太差,能改麽?

脾气暴躁,易怒,不会处理关系,都说脾气差,然后觉得孤独,跟男友谈了3年,今年异地恋,总是感觉他不在乎我,很依耐他,觉得他在我就放心,没什么主见,想依耐他,但是又怕依耐他,怕受伤害,很在乎别人对我的看法,现在在小姨家里住,人都挺好,但是我总感觉很拘束,不习惯。前天又跟男友吵架了,很抑郁。不想吃饭,也睡不好,吵架了想立马变好。做任何事容易着急,着急就容易发脾气。以前家庭就是不听话就要挨打,感觉在家里也受到约束,只有跟男友一起的时候不受约束,但是男友害怕和我呆在一起,是怕我发脾气,就像我害怕跟妈妈在一起一样,我严重发现我身上的问题都是从妈妈身上来的,我想改掉这些,

张婷  
庞琳的回答
庞琳心理咨询师

想改掉自己的坏脾气是好,值得鼓励,但改掉坏脾气的第一步是不要把这一切归结于别人。也许妈妈曾经带给你过不好的影响,但保持和拥有这些习惯的是你。