痛恨自己啊

每天这样不放过自己、煎熬着、连一个不爱自己的人都放不下。恨自己。每天一点精神都没有、内心的痛苦、撕心裂肺的疼痛。我该如何是好

心空 2019年07月05日 15:58 IP属地: 江苏

王银香的回答

王银香心理咨询师 IP属地: 甘肃 2019年07月05日 16:37

每一段结束和放下都必须经历痛苦。很纠结的时候你需要问问自己，爱情的初衷是痛苦吗？

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王银香

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擅长领域：国家三级心理咨询师。熟悉精神分析、意象对话、认知疗法、叙事疗法、绘画疗法、焦点解决短期疗法等多流派专业技术，从事心理咨询多年，有丰富的咨询经验。擅长领域: 【恋爱情感问题】失恋创伤，情感修复，恋人矛盾，逼婚恐婚【婚姻问题】婚姻修复，离婚咨询，夫妻矛盾，配偶出轨【个人成长】人际交往自我觉察，修复创伤，战胜恐惧，摆脱焦虑，克服拖延，健全人格【情绪压力问题】惊恐发作，焦虑，紧张，失眠，洁癖，强迫抑郁状态的干预和缓解。