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压力大导致自己的身体状况不好，各种紧张，没有食欲，休息不好，该怎么调整？
压力比较大，一般来源于这样的几个原因，比如，造成压力的原因根本没有办法解决；再比如，造成压力的来源比较多，不知道哪一个比较重要，也不知道应该首先解决哪一个压力，所以就让当事人感到非常的痛苦；再比如，有的时候是因为没有切实的行动，所以压力就会一直存在。你的情况属于哪一种呢？
压力大导致自己的身体状况不好，各种紧张，...
压力大导致自己的身体状况不好，各种紧张，没有食欲，休息不好，该怎么调整？
压力比较大，一般来源于这样的几个原因，比如，造成压力的原因根本没有办法解决；再比如，造成压力的来源比较多，不知道哪一个比较重要，也不知道应该首先解决哪一个压力，所以就让当事人感到非常的痛苦；再比如，有的时候是因为没有切实的行动，所以压力就会一直存在。你的情况属于哪一种呢？