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虽然很微不足道,但是对我来说很难过

我应该属于不太擅长跟人交流的那种,所以朋友也交不到。很少见,很少见的遇到了我很喜欢的人,还觉得交朋友还挺开心的,然后因为一些事故她得了双向情感障碍。我还去查了下,本来我也觉得没什么,只要不发病都是正常人的嘛。但是后来就知道她好像喜欢我,然后我就因为这件事被父母严禁出门了……然后她爸爸还来我家骂了几句,总之意思是她那样都是我害的。虽然道理从各个方面都讲不通,我也知道为人父母嘛,自己女儿有差错当然着急啊,然后就想着,不会放在心上的,过几天就不难过了。然而半年多了,难过与日俱增。我语音组织能力不太好,说不出什么心情,总之不舒服。然后晚上还会做好多梦,经常梦到她,虽然是很平常的小事,都是早上起来就更难过了。别人问我,你这样真的正常吗,我也比较想知道。我觉得第一次想要交朋友就惨烈收场,怕是我的问题,我也想解决问题

得想个办法把绿谷出久搞到  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,本来希望交到好朋友,结果朋友因为有了精神上的问题,朋友关系因此中断,还被朋友父母骂了,你虽然劝自己不难过,实际上还是难过的是吗?因为从那时起,你开始有难过的情绪,也有不舒服。
心理学上,我们可以把这个叫做对外在压力无法适应而出现的心理困扰。
这个主要通过心理咨询解决,比如调整自己的情绪,调整对交朋友的看法,对交朋友受挫的看法。