感觉抑郁晚期了 最近总是胸闷,气短,焦虑,坐立不安,做什么事都打不起来精神,只想睡觉,想找个人倾诉一下,话到嘴边心里想算了,感觉全世界都不关心自己,没有人理解自己,包括父母和恋人,工作也总是出错,想结束却拿不出来勇气,感觉生活的好痛苦π_π
感觉抑郁晚期了
最近总是胸闷,气短,焦虑,坐立不安,做什么事都打不起来精神,只想睡觉,想找个人倾诉一下,话到嘴边心里想算了,感觉全世界都不关心自己,没有人理解自己,包括父母和恋人,工作也总是出错,想结束却拿不出来勇气,感觉生活的好痛苦π_π
如果情绪状态引发了躯体反应,最好到当地的专科医院就诊,在医嘱下服药调节。
现在的你能量干枯,最需要社会支持力量,建议你告知父母及恋人你的现状及感受,如果需要,也可以找寻专业的心理咨询师倾诉调整,总之,要想有所改变,必将采取行动。祝好!