我是不是有神经病？ 我离过一次婚，在上一段感情里，我把自己逼成了一个特别缺乏安全感的人，导致我现在感觉自己跟神经病一样，脾气喜怒无常，经常特别生气然后过一会又好了！我属于付出型的！我不知道我还能不能恋爱了
我是不是有神经病？
我离过一次婚，在上一段感情里，我把自己逼成了一个特别缺乏安全感的人，导致我现在感觉自己跟神经病一样，脾气喜怒无常，经常特别生气然后过一会又好了！我属于付出型的！我不知道我还能不能恋爱了
有一种付出，背后的意义是希望得到，当然你不是有意的，但当你自己都缺爱，你的付出其实就是为了得到爱，而真正的爱是溢出，就是自己多了，自然会惠及身边的人。
如果你还在关系中特别容易出现情绪，那就更加说明，你的真实需求和情感没有被看到被照顾到，没有被满足，没有被释放，都压抑着。
那就更加陷入一种恶性循环，自己未满足未有爱的感受，你为了得到爱，所以你压抑着自己去付出，希望付出就可以换来爱了，但压抑的情感还在，所以当你付出付出付出都未得到爱时，就大爆发了。大爆发的结果就是把之前所有付出换来的关系好感都轰掉了，所以你为了得到爱，又开始之前的模式，付出付出付出，然后再一次循环。
要走出这个模式，重新获得爱的滋润，那就需要看到自己的需求和情绪，不去压抑，学会表达，梳理，沟通。实在暂时无法让对方满足你的需求和情感表达，起码先学会带着觉知，不在希望得到的情况下去付出，而是在希望得到的情况下，先自我满足，你自己好了，关系才会好，不然两人都是爱的贫乏者，大家都期望对方可以给自己，这就陷入恶性循环了。