情感问题，爱情，友情

情感出了问题。爱情友情亲情同时出了问题，内心承受不了了，不知道该怎么走出来，我性格本来是开朗的，但是爱钻牛角尖，现在感情出了严重问题，知道到了必须放手的时候了，可是却怎么也舍不得，弄得自己食不安睡不眠，没有任何心情工作，暴瘦，已经两个月了，走不出来，怎么办。现在已经影响到了最重视的友情了，哪位大师能把你疏导一下，怎么才能走出来