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社交能力特别差,跟别人没话讲,怎么办呀?...

社交能力特别差,跟别人没话讲,怎么办呀?平时同事们在一起,我话不多大家也都对我挺好的,一起聊天还能和乐融融。但单独在一起就很尴尬,我就是个聊天终止者,不管跟谁在一块最后都很尴尬的没话讲。然后别人也明显的不太乐意跟我单独一起,他们在一块就很自然,跟我一起就不一样。
我知道是我的原因,很苦恼不知道怎么办。

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史亦群的回答
史亦群心理咨询师

你判定自己社交能力差,是以什么为标准的。
比如从你的描述中,感受到,你认为能始终和人聊得开心,别人愿意和你多说话,不会出现尴尬的局面就是社交能力好。
那么也有一种说法是大智若愚,一问不知三摇头,事不关己高高挂起。那些惹了一身人际关系麻烦的人,也在找这种大智若愚的状态,他们是憋不住要说,结果祸从口出,得罪了人。

所以,任何事情不可能一味的有坏处,也不可能一味的全是好处。
你这么想想,是不是自己也不见得就不可救药?

从你的愿望来看,你还是很喜欢和人相处融洽,最好自己的有谈资,诙谐幽默,得到大家的喜欢。如果愿望是这样,那就做一些准备。谈资在于阅历,阅历不够在于阅读,包括实事和当今现下比较热门的话题。你可以触摸一些,储存一些谈资。
另外,倾听也是杀手锏,咱不是不太会说话吗?但是很多人很想说话,你又想和她成为朋友,你只需要听,听的时候要专注,你的眼神,你的表情,是真诚的,包容的,接纳的,就这么一点身体语言和神情,就会给人留下好感的。

希望你多多尝试,不怕的,慢慢就可以找到方法。