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内心自卑,不敢跟陌生人交谈

老师,您好,我是一个外表大大咧咧,没心没肺的样子,但是我内心又比较自卑,不敢和陌生人交谈,比较畏缩,感觉自己跟刺猬很像,有时候又很矛盾,明明告诉自己我就是我啊,可是又会叹气自己真的能做好吗?我该怎么让自己自信起来

麻仔  
庞琳的回答
庞琳心理咨询师

自信快乐,需要有一颗有动力的心。