怎么才能好好的 最近心情非常抑郁，和对象老是吵架，他比我大三岁，我们俩在一起差不多快一年了，可是最近他告诉我他还没有忘了他前任，谈了三年的一个女生，然后他还是放不下我，我们俩都不想分。想好好的在一起。但是总是有一些别扭，所有人否认我我和他不合适，但是我们两个都在冒着让对方变疯的危险在一起，真的太难了
怎么才能好好的
最近心情非常抑郁，和对象老是吵架，他比我大三岁，我们俩在一起差不多快一年了，可是最近他告诉我他还没有忘了他前任，谈了三年的一个女生，然后他还是放不下我，我们俩都不想分。想好好的在一起。但是总是有一些别扭，所有人否认我我和他不合适，但是我们两个都在冒着让对方变疯的危险在一起，真的太难了
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
仔细看了你的描述，发现你们彼此是相爱的，并不想分开。你们在一起才一年，也就是正在磨合的过程中，别人常说的老夫老妻的意思是，已经磨合期度过，彼此完全接纳，好的坏的，合得来的地方，合不来的地方，都找到了方法去相处。所以你们的问题不是要不要在一起，而是要不要着手去规划如何相处的方法。
你的文中比较重要的几点：
一、你说到的别扭是什么。
你说：但是总有一些别扭。但是你没有展开说明或者举例说明别扭是什么。夫妻之间什么别扭都可以化解，唯一比较难推进的是夫妻亲密关系是否正常。这里主要指你们亲密互动的频率是多久，因为他说起了难以放下前任，是否对你们的夫妻生活造成了比较大的影响，使得夫妻生活的质量大打折扣。
二、所有人否认你和他不合适，是指别人的态度吗？
这句话是否指，你或者他已经告知旁人，你们觉得在一起不合适，却并没有得到旁人的认同。这些不认同的人是谁，朋友还是父母，还是亲戚。
三、操之过急，问题往往难以解决。
或许，只是或许，你可以给自己一个深长的呼吸，并且转身走出来，在你的脑海中，重新去看这件事情。你和你的爱人都在这个画面中，你可以看到你自己，也可以看到他，你重新看一遍，你们遇到矛盾多久了，这个矛盾是不是你们思想里的，还是有人活生生生站在你们两中间，你们的矛盾产生后，是如何去化解的，还是根本谁也不想化解。你们给自己计划化解这个矛盾的时间是多久，还是觉得必须立刻马上解决。
有些事情，需要十年二十年两人才达到相看两不厌的境地。
有些事情，是需要化一年两年，才达到去除疑虑猜忌，达到彼此信任的境地。
耐心+观察，时间+相处，都是很好的治愈剂。
感谢您看老师的回复，希望能够给到你一点启发。
如果觉得还是纷乱，可以私聊老师和老师谈谈，会有解决办法的。祝福你。