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最近总害怕自己开车会碰到人自己不知道，虽然我从网上了解到碰到人是会有声音的，而且我知道这种想法是不理性的，但我的大脑还是会强迫自己往那方面想，请问怎么办？
你害怕撞到人，又觉得担心没必要，但是控制不住这样的想法。你心理很焦虑，或许除了这个担心以外，还有一些让你害怕担心的事情，或者是你觉得自己想要实现的目标无法实现。总是，你的焦虑影响了你的日常判断。强迫现象做心理咨询就可以改善。
怎样克服这种心理？
最近总害怕自己开车会碰到人自己不知道，虽然我从网上了解到碰到人是会有声音的，而且我知道这种想法是不理性的，但我的大脑还是会强迫自己往那方面想，请问怎么办？
你害怕撞到人，又觉得担心没必要，但是控制不住这样的想法。你心理很焦虑，或许除了这个担心以外，还有一些让你害怕担心的事情，或者是你觉得自己想要实现的目标无法实现。总是，你的焦虑影响了你的日常判断。强迫现象做心理咨询就可以改善。