终于又把自己折磨成了中度抑郁 曾经大学快要毕业,自己因为家庭环境等个人问题长期困扰成了抑郁,每天都靠练习心理暗示,强迫自己外出来减轻负担,并且连同几个抑郁朋友一起努力。 现在刚生完孩子,就迎来了一堆的不愉快,为了日子慢慢过下去,努力的压抑自己的内心,现在还是每天孩子孩子孩子,在家也不能单独外出,赶紧平静下来,赶紧时间快一点吧[不高兴]
终于又把自己折磨成了中度抑郁
曾经大学快要毕业,自己因为家庭环境等个人问题长期困扰成了抑郁,每天都靠练习心理暗示,强迫自己外出来减轻负担,并且连同几个抑郁朋友一起努力。
现在刚生完孩子,就迎来了一堆的不愉快,为了日子慢慢过下去,努力的压抑自己的内心,现在还是每天孩子孩子孩子,在家也不能单独外出,赶紧平静下来,赶紧时间快一点吧[不高兴]
家人的支持 陪伴很重要,刚生完孩子会激起早期的一些经历 难免会出现一些产后焦虑 抑郁