怎么能确定自己是矫情装抑郁还是真的有问题 想知道那些有抑郁症的人都是怎么确定自己有抑郁症的？我做了一些抑郁症测试，都说是有中度抑郁症或是重度抑郁症，但是我不相信这个测试的结果。只觉得自己是太矫情了，又怕自己是真的有问题。不敢去做心理咨询，有什么别的方式能够确定自己是不是真的有问题？ 我独自在外留学了五年多，现在能明确感受到自己性格转变了很多，情绪越来越激烈，但是时常控制不住自己，一点小事就能胡思乱想很久，别人的一句话就能成为我爆发的点。没有做事的动力，只想一个人在家躺着什么也不做。不喜欢和别人交流，讨厌所有亲戚。时常幻想着自己去杀人，把所有我接触过的人都拿刀砍死。情绪激烈难过的时候，睡觉特别容易醒，一个人能哭很久，用指甲使劲抓自己，大把大把的揪头发，拿头撞墙。想拿刀划手臂但是怕被父母发现。但是过两天就好了，还是跟别人有说有笑的，只是如果再次和父母发生争吵，情绪不好的时候，会再次控制不住自己。 我一直觉得我就是太矫情了，只是在装抑郁症而已。求助怎么能确定自己到底是在装抑郁还是真的有什么问题？
怎么能确定自己是矫情装抑郁还是真的有问题
想知道那些有抑郁症的人都是怎么确定自己有抑郁症的？我做了一些抑郁症测试，都说是有中度抑郁症或是重度抑郁症，但是我不相信这个测试的结果。只觉得自己是太矫情了，又怕自己是真的有问题。不敢去做心理咨询，有什么别的方式能够确定自己是不是真的有问题？
我独自在外留学了五年多，现在能明确感受到自己性格转变了很多，情绪越来越激烈，但是时常控制不住自己，一点小事就能胡思乱想很久，别人的一句话就能成为我爆发的点。没有做事的动力，只想一个人在家躺着什么也不做。不喜欢和别人交流，讨厌所有亲戚。时常幻想着自己去杀人，把所有我接触过的人都拿刀砍死。情绪激烈难过的时候，睡觉特别容易醒，一个人能哭很久，用指甲使劲抓自己，大把大把的揪头发，拿头撞墙。想拿刀划手臂但是怕被父母发现。但是过两天就好了，还是跟别人有说有笑的，只是如果再次和父母发生争吵，情绪不好的时候，会再次控制不住自己。
我一直觉得我就是太矫情了，只是在装抑郁症而已。求助怎么能确定自己到底是在装抑郁还是真的有什么问题？
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
从你目前的情况来看，似乎还是在社会功能上有一定的影响，比如你不肯出门，宁愿一直躺在床上，又比如你有自残的举动等等。你可能需要去医院确诊，这样会保障你的安全，不用太担心，一切都会好起来的。
任何情况总是事出有因的，你一边医院就诊，也可以找心理咨询师聊聊，比如从你的描述中看到有不少细节并没有谈到，如以下这些：你在国外留学的遭遇，朋友多吗，相处如何呢。和老师的关系如何，是否有恋爱呢。你和父母激烈争吵是因为什么事情引发的呢，和父母的关系，沟通上是否存在障碍呢。你认为自己矫情，是否在暗示你其实在一些事情的处理上存在比较无理的举动呢。
希望你一切都好，最关键是身心的平安。
如果有任何其他问题需要了解，也欢迎随时私聊老师和老师谈谈。祝福你。