壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我感觉我心理有点问题

小时候被堂兄猥琐过之后,我跟父母说了,父母不相信我,然后堂兄又威胁我,直到现在我都不敢跟男的单独在一个房间。

草莓酱  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

十分同情你的遭遇,但是也不用太担心,有些事情确实会造成你内心的防卫机制过强,但是它既然已经发生了,你该索性把它拉出来仔细看清楚了,然后不屑的扔掉。

一、一个人的行为不能代表所有人的行为。
想必那个时候彼此都是年纪小,不合适的行为造成内心阴影,确实在长大后还存在。越是盖住,它越往外冒,形成不良的情绪,难以驱散。但是一个人的行为不能代表所有人都这样。区分的能力需要慢慢明晰,不良的情绪也会渐渐的弱化。

二、克服也是人生中的一个课题
被伤害过,就不能再接受类似的场景出现,会让自己感到恐惧,但是内心也知道,有些心理是被过去的事情影响了,所以说克服,也是人生中的一个课题。你可能觉得自己最难,但是每个人都有不同的,需要克服的事情,有些甚至更严重。有意识的去克服,只是为了构建自己更好的未来。

感谢您查看老师的回复,希望你快乐起来。
如果还有烦难,可以随时私聊老师和老师谈谈。