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脑子里像开动的机器停不下来，所以失眠。
经常有伤心恐惧易怒感，还严重失眠。是不是哪里出毛病了
多找几个咨询师聊一聊，在其中选一个，你最有感觉，能够让你有安全感的咨询师进行咨询吧。
你可能患上焦虑症了，而焦虑症是如何形成的，需要一些梳理。
建议你找心理咨询师进行梳理，清晰以后，找到问题的解决方向，焦虑就会得到缓解，失眠也就会得到缓解。