压力大,经常焦虑 焦虑几个月了,工作,生活,感情,好像每一样都没处理好,三年前从稳定的工作中跳出来,找了一个自由职业,事实是这几年并没有如想象中过的好,反而更多时候会患得患失,人际关系处理的一塌糊涂,对亲密关系感到恐惧
压力大,经常焦虑
焦虑几个月了,工作,生活,感情,好像每一样都没处理好,三年前从稳定的工作中跳出来,找了一个自由职业,事实是这几年并没有如想象中过的好,反而更多时候会患得患失,人际关系处理的一塌糊涂,对亲密关系感到恐惧
你好,我是壹点灵平台的咨询师。看到你之前从稳定的工作中跳出来,找了一个自由职业,很佩服你的勇气,敢于追寻自己的梦想!
而现实和想像有所差距,可能也增加了你内心的焦虑和焦躁,而这份焦躁投射到外部,又影响了你的人际关系和亲密关系。
其实外在的通畅跟我们的内在不顺畅也有关系,如果你有困惑,想要找人探讨,你可以联系我。