从小我妈就喜欢控制我，除了上学就在家待着 我26岁了，工作1年半，暂时还住在父母家，为了省租金。 唯一的周五晚上，进行了心理咨询。 我母亲微信问我，为什么没回家，晚上不是没事吗？ 我说出去溜达，马上到家。 到家了我说有点累，因为感冒。我母亲立刻恶狠狠地带着怨气说，那就应该在家待着。 这个控制欲实在书可怕，好像小欢喜里的英子妈妈一样。我母亲还笑着说看看人家妈，有小帘子，妈妈控升降。想起我初中时，写作业，我妈就在对面盯着我看，可怕得很，让人心慌，又说不清楚原因。
从小我妈就喜欢控制我，除了上学就在家待着
我26岁了，工作1年半，暂时还住在父母家，为了省租金。
唯一的周五晚上，进行了心理咨询。
我母亲微信问我，为什么没回家，晚上不是没事吗？
我说出去溜达，马上到家。
到家了我说有点累，因为感冒。我母亲立刻恶狠狠地带着怨气说，那就应该在家待着。
这个控制欲实在书可怕，好像小欢喜里的英子妈妈一样。我母亲还笑着说看看人家妈，有小帘子，妈妈控升降。想起我初中时，写作业，我妈就在对面盯着我看，可怕得很，让人心慌，又说不清楚原因。
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
能感受得到您目前的压力，主要来自妈妈的控制。
1.您能来到这里留言，和找心理咨询师，说明您很勇敢，也有了想要改善目前状况的决心。给您点个赞。
2.我们先从妈妈的角度来看下问题的根源。可能来自于妈妈的上一代也有控制型人格的人，让她形成了不自觉沿袭的模式。有控制型人格的人形成原因当然也是多面的，需要具体分析，有的可能是想让孩子和自己一样有童年痛苦的记忆，以便和孩子链接，有的是因为缺乏安全感，觉得控制住孩子就掌控了自己的生活。还有很多其他原因这里不一一罗列。需要具体分析可以私信老师。
3.我们再从您的角度出发来分析。目前您觉得妈妈的控制欲已经对您有了很大的压力和焦虑。妈妈的固有习惯已经成形很多年，如果要改变妈妈会比较困难，但是我们先改变自己还是有可能的。改变了自己再影响妈妈就是最好的结果。想想看，目前的状态，我们可以做些什么来改变呢？比方说26岁了是否可以练习独立，独自居住，和妈妈保持一定的距离？当然还有很多其他方法，您可以想象看当下可以做些什么？
感谢您的信任，希望对您有所帮助，如有需要进一步分析，可以私信老师。