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每天上班真的就是一肚子的火，无处发泄，此...

每天上班真的就是一肚子的火，无处发泄，此刻真的很想打一架

推襟送抱的照琼  
高振芳的回答
高振芳心理咨询师

你好！先深呼吸，放松下，极端做法解决不了问题的。为什么每天上班一肚子火？是自己受了委屈了吗？还是压力太大？还是觉得有很多不合理现象呢？

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