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学习压力的痛苦

高一了,我在重点班,但是班里其他同学都很厉害,上课能跟上老师的节奏,但我,脑子很慢,半天反应不过来,所以成绩也是倒数,我真的不想待在重点班了,考不好老师也找我谈话,请家长让我很苦恼,我一直想不开,就是心里蒙生了一种不想上学的想法,我很难受,每天过得很不开心,还惦记着初中的生活,好像回到初中,我现在很无奈,不知道该怎么办?

锤锤  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

你好

刚咨询完一个和你类似情况的高三的学生。

你能进重点班,说明你的成绩还是不错的。

刚上高一换了新的环境,学习的方法与初中也会略有不同,成绩略有下滑也是正常的。

考不好老师会找家长,给你带来的压力。家长的失望,让你很难过。
最接受不了的还是对自己的失望和不甘心。

种种的压力和感受在消耗着你的能量。你无法再专心学习,造成了你现在的无助无奈。

不要去想太多。专注在当下的每一个知识点上。把能量回收回来。

如果需要老师的帮助,可以私聊老师,预约咨询,希望能够帮到你。