怎么摆脱受挫之后一蹶不振的状态。 我现在读研究生，但是因为调剂所以是不喜欢的专业，因为考研受挫了之后就觉得自己有点一蹶不振的感觉。每天都不想起床面对不喜欢的课业，不喜欢的人生。感觉好像现在努力也达不到自己的理想了，所以实在躺不住了才起床，然后就开始玩手机，一天一天的不学习，这样一点也不好。可是我不知道努力是为了什么，可能是没有遭受过社会的毒打吧。我现在真是没有追求的人。我很想摆脱这样的状态，以前没有挫折的时候感觉努力就会有成果，可是现在发现努力也未必有成果之后就总是难过，就是走不出来，无法再牟足了力气努力了。
怎么摆脱受挫之后一蹶不振的状态。
我现在读研究生，但是因为调剂所以是不喜欢的专业，因为考研受挫了之后就觉得自己有点一蹶不振的感觉。每天都不想起床面对不喜欢的课业，不喜欢的人生。感觉好像现在努力也达不到自己的理想了，所以实在躺不住了才起床，然后就开始玩手机，一天一天的不学习，这样一点也不好。可是我不知道努力是为了什么，可能是没有遭受过社会的毒打吧。我现在真是没有追求的人。我很想摆脱这样的状态，以前没有挫折的时候感觉努力就会有成果，可是现在发现努力也未必有成果之后就总是难过，就是走不出来，无法再牟足了力气努力了。
你好！我是壹点灵心理咨询师高振芳！理解你的心情，调剂到了自己不喜欢的专业，没有学习的兴趣和动力，老师想说以下几点：
1、你考上研究生，证明你很有实力，多少人想考都没考上。
2、调剂到不喜欢的专业，你觉得有可能再重新选自己喜欢的专业吗？如果没有，面对现实才是真。
3、一蹶不振的路如何走？你以后的路还很长，请思考！
4、人生的喜欢与不喜欢是有相对性的，而且是可以相互转化的，今天的喜欢也许是明天的不喜欢，今天的不喜欢也可能我为明天的喜欢。
5、人生是不断探索的过程，每天都会发现不一样的自己。
6、相信你能权衡一些事情。
希望对你有帮助，也随时希望你的来访，和你一起找回自己。