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怎么摆脱受挫之后一蹶不振的状态。
七无女子
我现在读研究生，但是因为调剂所以是不喜欢的专业，因为考研受挫了之后就觉得自己有点一蹶不振的感觉。每天都不想起床面对不喜欢的课业，不喜欢的人生。感觉好像现在努力也达不到自己的理想了，所以实在躺不住了才起床，然后就开始玩手机，一天一天的不学习，这样一点也不好。可是我不知道努力是为了什么，可能是没有遭受过社会的毒打吧。我现在真是没有追求的人。我很想摆脱这样的状态，以前没有挫折的时候感觉努力就会有成果，可是现在发现努力也未必有成果之后就总是难过，就是走不出来，无法再牟足了力气努力了。
非常理解你的感受
努力不一定成功，不努力肯定不会成功
继续努力也许会成功
把受挫作为敌人,把经验作为参谋，把希望作为恒心
继续攻克！
那就重新再考研，或者考公务员
你好！我是壹点灵心理咨询师高振芳！理解你的心情，调剂到了自己不喜欢的专业，没有学习的兴趣和动力，老师想说以下几点：
1、你考上研究生，证明你很有实力，多少人想考都没考上。
2、调剂到不喜欢的专业，你觉得有可能再重新选自己喜欢的专业吗？如果没有，面对现实才是真。
3、一蹶不振的路如何走？你以后的路还很长，请思考！
4、人生的喜欢与不喜欢是有相对性的，而且是可以相互转化的，今天的喜欢也许是明天的不喜欢，今天的不喜欢也可能我为明天的喜欢。
5、人生是不断探索的过程，每天都会发现不一样的自己。
6、相信你能权衡一些事情。
希望对你有帮助，也随时希望你的来访，和你一起找回自己。
您好！我是壹点灵的心理咨询师刘艳。
您因为考研没读上自己喜欢的专业，就感觉没有了追求，不喜欢自己的人生了。
但是，您的人生里就只有学业和理想吗？
没读上自己喜欢的专业，就没有办法实现理想了吗？
您可以为实现自己的理想做点什么呢？
感谢您的阅读，希望我的回答对您能有所启发，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
你这样很好，无拘无束，好好享受现在的时光[微笑]
你好！我是壹点灵平台心理咨询师朱明
从你的描述来看，目前因调剂被分配到一个自己不喜欢的专业，觉得前途渺茫，没有兴趣读下去，没有了追求，但是内心不喜欢这样，很想摆脱这种状况，但是不知道该怎么办？我能感受到你纠结的心情。
首先，研究生读什么专业，取决于个人爱好和就业形势，你当初决定录取时允许调剂，应该有做好调剂到非理想专业的准备，因此，目前你读了所谓不喜欢的专业一定另有原因。建议自己好好想想或反思一下，找找原因。
其次，你当初为什么要考研？为了生存还是发展的更好？但是无论是什么目的，读书的过程是一个培养和提升自己生存和发展能力的过程，在这个过程中，克服自己性格或专业弱项，挖掘潜力，使自己越来越强大。建议想想自己考研的初心。
你能考上研究生，就说明你的学习能力很不错。被调剂了，你认为是挫折，说明不是结果让你一蹶不振。
感谢你的信任，希望我的回复对你有所帮助。需要帮助，请私聊我，进行细节上的咨询和探讨。