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生而为人,真的很难。

最近压力真的很大,工作,家庭,个人,觉得自己有点儿撑不下去了,当我说出自己的困扰,每个人都指责,没有人是真正的感同身受我的感受。我压力真的很大,我真的很难,能不能体谅点,能不能理解点,可不可以站在我的立场上考虑下问题,可不可以对我宽容点。

高官厚禄的锦盼  
高振芳的回答
高振芳心理咨询师

你好!特别理解你的心情!先放松下!的确没有真正的感同深受。但当众多压力到来的时侯,我们可以先分解下,把集中变为分散,究竟哪些情况会让你如此感受,可以和老师分享吗?期待帮助你。