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我感觉不认识自己

有的时候感觉自己都不认识自己心里很烦不知道自己原本是什么样子感觉生活很糟

韩宁宁  
高振芳的回答
高振芳心理咨询师

你好!有时觉得自己做得事情好像不是自己想做得,然后产生自责、悔恨,导致心烦,是这样的吗?可以和老师谈谈吗?希望可以帮助到你。