壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

和别人交流没意思,情感冷漠是病症吗?

一直都比较内向,以前是害怕和别人交流,后来就变成了和别人交流没意思,现在是完全无感。近一两年特别严重,感觉自己和别人相处时没什么情绪波动,也抗拒建立长期关系。要说有什么原因可能是从小就不喜欢当众发言类的事情,但经常被逼着做却还是不习惯。然后不能排解自己,大脑循环播放那一段不好记忆,根本就放不下,过了两三年才可以说是释然。现在和别人交流都完全是靠理性和社交规则,我自己根本没有感情参与进去。要说正常生活也不是不行,但总是有亲戚朋友向我寻求感情上的理解和沟通,特别是相处时间比较长的,我现在也没办法共情。举个例子,亲人在旁边说得感激涕零的,我就没有任何感觉。我既没办法真情实意地安慰,又装不出一副好心肠。不愿意装作可以共情也是因为我不期待对方的感情回馈,感觉是死循环。

飞飏  
邵志虹的回答
邵志虹心理咨询师

如果总有亲戚朋友向你寻找感情上的理解和沟通,至少说明在他们眼里你是一个值得信任的人。共情不需要装,也许只是彼此的兴趣、思维方式不在一个频道上罢了。